
一到换季就打喷嚏、流清涕,吃点海鲜就浑身起疹子,一吹冷风就皮肤痒 —— 很多人被过敏性疾病折磨,从过敏性鼻炎到荨麻疹,从皮肤瘙痒到过敏性咳喘,反复难好,吃了不少药也只能暂时缓解。其实中医里有个专门针对过敏的效验方,是名医祝谌予的经验方,名叫 “过敏煎”,只用 4 味药,就能益气固表、抗过敏,帮你摆脱过敏困扰。
提到过敏煎,就不得不提中医名家祝谌予先生。他在几十年的临床实践中发现,很多过敏性疾病看似症状不同(比如鼻子不舒服、皮肤起疹子、咳嗽气喘),但核心病机都是 “正气不足、外邪侵袭”,于是总结出这个由防风、银柴胡、五味子、乌梅组成的方子,取名 “过敏煎”。
祝谌予先生曾说:“在临床,对于一切过敏性疾病都可以过敏煎为主方,结合辨证用药,收效较好。” 这句话足以说明过敏煎的普适性 —— 它不是针对某一种过敏,而是从根源上调节身体状态,增强抗过敏能力,不管是鼻子、皮肤还是呼吸道的过敏问题,都能以此为基础调理。
过敏煎虽然只有 4 味药,但每一味都有讲究,搭配起来既能缓解过敏症状,又能增强身体抵抗力,做到 “标本兼顾”:
1、防风:祛风止痒,给过敏 “先治标”
防风味辛、性温,归膀胱、肝、脾经,是应对过敏的 “急先锋”。它最擅长 “解表祛风胜湿”,简单说就是能把停留在身体表面的风邪、湿邪赶出去,快速缓解过敏引起的不适:
针对皮肤过敏:比如荨麻疹、湿疹导致的皮肤瘙痒、起风团,防风能祛风止痒,减轻皮肤的刺激感;针对鼻部过敏:比如过敏性鼻炎引起的鼻塞、打喷嚏,防风能通利鼻窍,缓解鼻部的过敏反应;针对呼吸道过敏:比如过敏性咳喘导致的咳嗽、气喘,防风能祛风解表,减轻呼吸道的痉挛。防风的辛温之性,还能平衡方中其他药材的收敛之性,避免 “收得太狠” 导致邪气滞留体内。
2、银柴胡:益阴清热,给过敏 “调根本”
银柴胡味甘、性微寒,归肝、胃经,和我们常说的 “柴胡” 不是同一种药,它没有疏肝理气的作用,反而擅长 “益阴凉血清热”,是调节过敏体质的关键:
清热:很多过敏患者在发作时,会伴有轻微的 “热象”,比如皮肤发红、口干、分泌物偏黄,银柴胡能悄悄清掉这些虚热,避免过敏加重;益阴:长期过敏会耗伤身体的阴液,导致黏膜干燥(比如过敏性鼻炎患者鼻子干、过敏性咽炎患者喉咙干),银柴胡能滋养阴液,缓解干燥不适;调节免疫:现代研究发现,银柴胡能调节机体免疫功能,减少过敏反应的发生频率,从根本上改善过敏体质,避免过敏反复。银柴胡的甘寒之性,既能清热又不损伤正气,特别适合长期过敏、体质偏虚的人。
3、五味子:敛肺益气,给过敏 “补正气”
五味子味酸、性温,归肺、心、肾经,有 “收敛固涩、益气生津” 的功效,在过敏煎里主要负责 “补正气、护黏膜”:
敛肺:针对过敏性咳喘、过敏性鼻炎,五味子能收敛肺气,减轻咳嗽、气喘,减少鼻腔分泌物(比如流清涕),避免正气随分泌物流失;益气:长期过敏会导致肺气虚弱,让人容易感冒、抵抗力下降,五味子能益气养阴,增强肺气,提高身体对抗过敏的能力;生津:缓解过敏引起的黏膜干燥,比如喉咙干、鼻子干,让黏膜保持湿润,减少刺激。五味子的酸味还能 “引药入肺”,让其他药材的功效更好地作用于呼吸道和皮肤黏膜。
4、乌梅:敛肺化阴,给过敏 “强效果”
乌梅味酸、性平,归肝、脾、肺、大肠经,和五味子一样有收敛作用,但更侧重 “敛肺化阴、收敛固涩”,能增强整个方子的抗过敏效果:
敛肺化阴:进一步滋养肺阴,缓解肺部干燥,减轻过敏性咳喘的症状,让呼吸更顺畅;收敛固涩:针对皮肤过敏引起的渗出(比如湿疹流黄水)、鼻部过敏引起的流清涕,乌梅能收敛渗出物,减少分泌物,避免皮肤和黏膜进一步受损;增强抗过敏:现代研究发现,乌梅中的成分能抑制过敏介质的释放,直接减轻过敏反应,和五味子搭配,收敛效果更强,又不会导致 “敛邪”。这 4 味药搭配起来,防风祛风治标,银柴胡清热调本,五味子、乌梅益气敛肺、增强效果,既有 “散”(祛风)又有 “收”(敛肺),既有 “泻”(清热)又有 “补”(益气),形成一个平衡的整体,既能快速缓解过敏症状,又能调节体质,减少复发。
过敏煎不是 “万能药”,但适用范围很广,主要针对以下过敏性问题:
过敏性鼻炎:打喷嚏、流清涕、鼻塞、鼻子痒,遇冷风、花粉、尘螨后加重;皮肤过敏性疾病:荨麻疹(起风团、瘙痒)、湿疹(皮肤发红、瘙痒、渗出)、皮肤瘙痒症(无明显皮疹,但皮肤干燥瘙痒);过敏性紫癜:皮肤出现紫红色瘀点、瘀斑,按压不褪色,可能伴有腹痛、关节痛;过敏性咳喘:接触过敏原后出现咳嗽、气喘、胸闷,痰多清稀。不过,过敏煎是 “基础方”,临床使用时还需要根据具体症状辨证加减:
皮肤瘙痒严重:可加地肤子、白鲜皮,增强祛风止痒效果;过敏性鼻炎鼻塞明显:可加辛夷花、苍耳子,通利鼻窍;过敏性咳喘痰多:可加半夏、陈皮,燥湿化痰;体质偏寒(怕冷、手脚凉):可加生姜、大枣,温阳散寒;体质偏热(口干、皮肤发红):可加金银花、连翘,清热凉血。最后提醒:2 个使用注意事项
辨证使用:过敏煎主要针对 “气虚兼风邪” 型过敏,如果是单纯的 “实热证”(比如皮肤红肿热痛、分泌物黄稠、舌红苔黄厚)或 “阳虚证”(比如怕冷明显、分泌物清稀量多、舌淡苔白),需要在中医师指导下加减药材,别盲目使用;遵医嘱用药:虽然过敏煎是名方,但每个人的体质、过敏严重程度不同,具体用量、加减药材,都需要咨询专业中医师,尤其是孕妇、儿童、慢性病患者,避免自行用药导致不适。如果你也被过敏性疾病困扰,反复发作、难以根治,不妨试试以过敏煎为基础的调理方法,在中医师指导下辨证用药,相信能帮你慢慢改善过敏体质,摆脱过敏的折磨。#健康真探社##中医式生活##皮肤健康科普##寻找热爱表达的你#
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