当心脏血管突然堵塞引发急性心梗时，PCI手术（俗称“心脏支架”）能快速疏通血管，挽救生命。但不要以为手术完成就万事大吉，术后护理才是康复的起点，护理细节直接决定恢复效果。
术后监测：时刻关注身体信号PCI手术后，患者通常要在医院观察1~3天，医生会定期检查生命体征，如心跳、血压、血氧水平，心电图监测也必不可少，它能实时显示心脏是否正常工作。一旦出现任何异常，如胸痛加剧、呼吸困难或头晕，都要立即报告医生或护士。
出院后，患者应每天自测血压和心率，外出携带紧急联系卡，写上医生电话和常用药物清单，以防出现意外时快速应对。
药物管理：按时服药是头等大事药物能防止血管再次堵塞和控制风险因素，常用的是抗血小板药，如阿司匹林和氯吡格雷，它们能让血液不易凝结，减少支架内血栓风险。其他药物还有他汀类降脂药（降低胆固醇）、β受体阻滞剂（控制心率和血压）、血管紧张素酶抑制剂（保护心脏功能）。
每天必须严格遵医嘱按时服药，千万不能自行停药或减量，否则可能导致严重后果。一旦出现牙龈出血或胃部不适，一定要及时就医，由医生判断是否需要调整药物。
展开剩余60%适当活动：循序渐进恢复体力术后恢复需要时间，运动也要循序渐进。手术当天应卧床休息，避免剧烈动作。第二天起，可以在病房走廊散步5~10分钟。出院后第1周以轻度活动为主，如在家中短距离踱步或做简单家务，避免提重物、爬楼梯或剧烈运动，以免增加心脏负担。出院6周后可以逐步增加运动量，如快走或游泳，每次20~30分钟。同时要保证每天7~8小时睡眠时间，中午适当小憩。
饮食调整：吃对食物，心脏更健康术后饮食的核心原则是低盐、低脂、高纤维。减少盐分摄入能降血压，每天控制在5克以内，少吃腌制品和加工食品。多吃全谷物、蔬菜和水果，如燕麦、菠菜、苹果，它们均有抗氧化作用，可保护心脏。
避免高脂食物，如油炸食品和肥肉，改用植物油烹调。蛋白质来源优选鱼类、豆类和瘦肉。控制食量，每餐七分饱。多喝水，保持体液平衡，少喝咖啡和含酒精饮品。戒烟，尼古丁可损害血管，增加复发风险。
心理支持：心态好，康复快焦虑或抑郁等负面情绪可影响整体恢复，患者可每天花几分钟深呼吸或冥想，用积极心态面对疾病。家人要多陪伴，多倾听，避免给患者压力。社区支持也很重要，患者可通过参加心友会，分享经验。如果情绪低落持续超过两周，可考虑咨询心理医生。
【重要提醒：本文出于科普之目的仅供参考，不作为诊断、诊疗之依据，具体请就医并遵医嘱】
【来源：衡阳县人民医院 周丽琴】
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